يؤدي فقر الدم إلى الشعور بالتعب والإرهاق بالإضافة إلى عوارض مختلفة مثل الدوار وزيادة سرعة نبضات القلب. وفي هذه الحالة، من الضروري تناول الأطعمة التي تزوّد الجسم بالمكملات الغذائية الضرورية التي تعزز إنتاج كريات الدم الحمراء، فما هي هذه المأكولات؟ – المأكولات الغنية بالحديد يستخدم الجسم الحديد لإنتاج الهيموغلوبين (خضاب الدم) الذي يخزّن الأكسجين في …
Continue reading لزيادة عدد كريات الدم الحمراء… تناولوا هذه الأطعمة at wakalanews.com.
from wakalanews.com http://ift.tt/2yt8Gpf
via IFTTT
0 comments: